Im Folgenden gehen wir auf die Vorteile des Stuhl-Mikrobiom-Tests ein. Was ist diese Methode und bei welchen Problemen können Mikrobiom-Tests und die Analyse der Ergebnisse durch Experten helfen? Heutzutage hat wahrscheinlich jeder, der sich für gesunde Ernährung interessiert, schon einmal von der Bedeutung der Darmflora gehört. Das Mikrobiom ist die Gemeinschaft von Mikroorganismen, die im und auf dem menschlichen Körper leben. Dazu gehören Bakterien, Pilze, Archaea und Viren – die meisten davon leben friedlich mit uns zusammen, und mit vielen stehen wir in einer für beide Seiten vorteilhaften Beziehung. Eine grundlegende Voraussetzung für ein ausgewogenes Zusammenleben ist eine ausreichend hohe mikrobielle Artenvielfalt. Probleme entstehen, wenn sich bestimmte Arten übermäßig vermehren oder umgekehrt, wenn die Anzahl der Arten deutlich zurückgeht und wichtige Stämme vollständig aus dem Darmtrakt verschwinden. Wenn einige Arten über ein kritisches Maß hinaus wachsen, können sie das Überleben anderer Bakterien unterdrücken, was eine sich selbst verstärkende Negativspirale auslösen kann. Dieses Phänomen kann nicht nur bei potenziell pathogenen Arten auftreten, sondern auch bei solchen, die allgemein als nützlich gelten. Folgende Faktoren können die Darmflora schädigen:

• Chemikalien, bestimmte Lebensmittelzusatzstoffe und Konservierungsstoffe
• Anhaltender Stress (ein Stimulus für das Wachstum bestimmter pathogener gramnegativer Bakterien)
• Magensäure reduzierende Medikamente, insbesondere Protonenpumpenhemmer. Diese Medikamente zerstören oft nützliche Bakterien, die empfindlich auf erhöhte pH-Werte reagieren. Da proteolytische Enzyme in einer sauren Umgebung am besten wirken, beginnt das Protein ohne ausreichende Enzymaktivität zu faulen, wodurch sich proteolytische, toxin-produzierende Bakterien – wie Sulfatreduzierer – weiter vermehren können.
• Antibiotika-Behandlungen zerstören oft nützliche Bakterien und lassen toxische Stämme gedeihen.

Abbildung 1: Faktoren, die das Gleichgewicht des Darmmikrobioms beeinträchtigen

In letzter Zeit haben wir viele Kunden gesehen, die Probleme aufgrund der übermäßigen Vermehrung von Bakterienarten hatten, die unter normalen Bedingungen eigentlich nützlich oder sogar lebenswichtig sind. Das ist problematisch, weil keine Art von Natur aus „gut” oder „schlecht” ist – ihre Auswirkungen hängen von ihrer Menge ab. Einige Bakterien, die ansonsten als sehr wertvoll gelten, wie z. B. solche, die Buttersäure produzieren, können entzündungsfördernd wirken, wenn sie sich übermäßig vermehren oder andere wichtige Bakterien verdrängen. Die folgenden Gründe sind häufig für die übermäßige Vermehrung von Bakterien verantwortlich, die allgemein als nützlich gelten:

• Übermäßig restriktive Diäten – längere Eliminationsdiäten aufgrund sich überschneidender Faktoren (individuelle Unverträglichkeiten, Allergien, Histaminempfindlichkeit, ketogene Ernährung, FODMAP oder Candida-Protokolle)
• Unsachgemäße oder längere Einnahme bestimmter pflanzlicher Wirkstoffe, Präbiotika, selektiver Ballaststoffe oder übermäßiger Konsum von (ansonsten gesunden) grünen Smoothies
• Langfristiger Konsum von Proteinpulvern und Aminosäuren

Aufgrund dieser Umstände, die bestimmte nützliche Bakterien gegenüber anderen begünstigen können, werden die mikrobielle Vielfalt und der Artenreichtum reduziert. Die Kombination aus Überwucherung und Mangelerscheinungen kann zu schweren körperlichen Funktionsstörungen führen. In einigen Fällen können sogar Butyrat produzierende Bakterien intensive Angstzustände als psychisches Symptom auslösen. Neben Fällen mit Verdauungs Symptomen beobachten wir Veränderungen der Darmflora bei fast allen chronisch erkrankten Patienten, einschließlich Patienten mit Stoffwechselstörungen, immunologischen und Autoimmunerkrankungen, und sehr häufig bei Angstzuständen, Zwangsverhalten, Depressionen oder anderen psychologischen, psychiatrischen oder neurologischen Problemen.

Was macht die Shotgun-Methode so besonders?

Im Vergleich zu den bisher verwendeten 16S-rRNA-Tests, die in erster Linie Bakteriengattungen identifizieren, untersucht die Shotgun-Metagenom-Sequenzierung [1] das gesamte Genom (bis zu 10.000.000 Basenpaare) und ermöglicht so eine Analyse auf Artenebene statt nur auf Gattungsebene. Mit dieser Technik [2] kann der vollständige genetische Fingerabdruck aller in der Probe gefundenen Bakterien identifiziert werden. Mit 16S-rRNA-basierten Darmflora-Tests war dies nicht oder nur in sehr begrenztem Umfang möglich. In vielen Fällen liegt jedoch genau hier die eigentliche Ursache des Problems. Es gibt Bakterienarten wie Escherichia coli, von denen die Wissenschaft Tausende von Stämmen identifiziert hat. Darunter befinden sich viele nützliche, symbiotische Formen, aber auch Varianten, die aufgrund der Produktion von Toxinen schwere, sogar lebensbedrohliche Krankheiten verursachen können. Dieser Test kann sogar die Gene nachweisen, die für die Produktion einzelner Toxine oder für Antibiotikaresistenzen verantwortlich sind, was dann als Grundlage für die Wahl der am besten geeigneten Behandlung dienen kann.

Was untersucht die von uns verwendete Shotgun Sequencing Analysis eigentlich?

Die Laboranten von Delta Bio 2000 Kft. haben Stuhlproben von 500 ungarischen Personen gesammelt, die sich selbst als gesund einschätzten und keine diagnostizierten Krankheiten hatten. Diese Proben dienen als Referenz für den Vergleich der Proben jedes Kunden, um Abweichungen vom „Normalzustand” festzustellen.Da selbst Menschen, die sich für gesund halten, oft keine optimale Darmflora haben, dienen diese Daten nur als ungefähre Referenz. Ein Team von Biologen überprüft kontinuierlich die neueste wissenschaftliche Literatur, um die Interpretation der Ergebnisse von Mikrobiom Tests mit therapeutisch relevanten Erkenntnissen zu erweitern.

Wenn wir uns die Testergebnisse ansehen, sehen wir als Erstes die prozentuale Verteilung der 30 häufigsten Stämme und Arten. Oft fällt es sofort auf, wenn eine Art im Vergleich zu den anderen extrem überrepräsentiert ist.

Auf den folgenden Seiten sind die in jeder Kategorie gefundenen Bakterien nach Funktion und Krankheit Zusammenhang gruppiert aufgeführt. Für jede Funktionsgruppe ist es nicht nur wichtig, zu identifizieren, welche Arten von Bakterien vorhanden sind, sondern auch, wie viele verschiedene Arten diese Funktion erfüllen, damit Ungleichgewichte auf einen Blick erkannt werden können.

Was diesen Test wirklich auszeichnet, ist, dass er nicht nur Arten innerhalb von Funktions- und Krankheitsgruppen identifiziert, sondern auch alle in der Stuhlprobe vorhandenen genetischen Informationen erkennt. Diese Gene können nur dann mit bestimmten Bakterienarten in Verbindung gebracht werden, wenn die Art bereits in der wissenschaftlichen Literatur beschrieben wurde. Die getestete Probe kann eine Vielzahl von in der Forschung beschriebenen Arten enthalten, von kleineren Gruppen bis hin zu solchen, die sogar als Indikatoren für Darmtumore dienen können.

Der Test untersucht auch Bakterienkolonien, die mit mehreren häufigen Krankheitsgruppen oder Problembereichen in Verbindung stehen, wie infektiöse Durchfallerkrankungen/Gastroenteritis, Reizdarmsyndrom (IBS), chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (IBD), Colitis, Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung, Gasbildung im Dickdarm, Adipositas, Glukoseregulationsstörungen, nichtalkoholische Fettlebererkrankungen, Arteriosklerose, Dyslipidämie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Nierenprobleme.

Könnte ein unausgeglichenes Darmmikrobiom Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen?

Zunehmende Forschung zeigt, dass ein unausgeglichenes Darmmikrobiom zu Verdauungsproblemen, einer geschwächten Immunabwehr, neurologischen Störungen und sogar hormonellen Dysbalancen führen kann.

Machen Sie einen Mikrobiom-Test

Welche funktionellen Gruppen gibt es und welche Aufgaben haben sie?

Mucin-abbauende, schleimhautschützende Bakterien – Mucin ist eine Schleimschicht (ein Biopolymer aus heterogenen Polysacchariden), die die Schleimhäute vor chemischen, physikalischen oder mechanischen Einflüssen schützt und die Innenwände des Verdauungstraktes von Anfang bis Ende auskleidet. Die Mucin-Schicht muss kontinuierlich erneuert werden, daher sind ihr dynamischer Abbau und ihre Regeneration unerlässlich. Wenn sich alte Schichten an der Darmoberfläche ansammeln, können sie Entzündungsprozesse auslösen. Deshalb sind mucinabbauende Bakterien in gesunden Mengen notwendig. Einige mucinabbauende Bakterien produzieren kurzkettige Fettsäuren, die als Energiequelle für die Darmepithelzellen dienen und ihnen die Bildung einer neuen Mucin-Schicht ermöglichen. Es gibt jedoch auch Situationen, in denen mucinabbauende Bakterien sich übermäßig vermehren und gleichzeitig Bakterien fehlen, die die Schleimschicht schützen. Dann wird die Darmwand ungeschützt und anfällig, was zu Erosionen führen kann. Studien haben gezeigt, dass bestimmte Arten von Colitis parallel zu einem Anstieg der Akkermansia muciniphila-Konzentrationen abklingen. Weitere Untersuchungen haben gezeigt, dass ein höherer Gehalt dieser Bakterien die Konzentration von Substanzen im Darm verringern kann, die zuvor als Risikofaktoren für die Entstehung von Darmtumoren identifiziert wurden. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Ergebnisse nicht immer eindeutig sind, da Lebensstilfaktoren und das Verhältnis anderer Darmflora-Komponenten den Effekt erheblich beeinflussen können. [3] Sulfatabbauende Bakterien – Unser Körper gewinnt Schwefel aus dem Abbau von Aminosäuren. Der dabei entstehende Schwefelwasserstoff kann jedoch ab einer bestimmten Konzentration schädlich werden und möglicherweise Tumore oder Entzündungen im Darm verursachen. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Menge an Bilophila wadsworthia, einem häufig nachgewiesenen sulfathaltigen Bakterium, mit steigender Fettaufnahme über die Nahrung zunimmt. Dieses Bakterium kann Entzündungsprozesse auslösen, die Funktion der Darmbarriere beeinträchtigen und den Gallensäure- und Zuckerstoffwechsel stören, was möglicherweise zur Entstehung einer Leberzirrhose beiträgt. [4] Bilophila wadsworthia ist in der Lage, Gallensäuren zu verstoffwechseln. Wenn es vorhanden ist, ist es daher sehr wichtig, ein Verdauungsenzympräparat zu wählen, das keine Gallensäuren enthält. Methanproduzierende Bakterien – Diese können mit Verstopfung, Problemen des Nervensystems und Reizdarmsyndrom (IBS) in Verbindung stehen. Sie können die Darmbeweglichkeit verlangsamen und Blähungen verursachen. Neuroaktive Bakterien – In den letzten Jahren hat sich die Forschung zunehmend auf die Darm-Hirn-Achse konzentriert. Bestimmte Bakterienarten können Neurotransmitter wie Serotonin produzieren. Einige Studien deuten jedoch darauf hin, dass das im Darm produzierte Serotonin nicht bis zum Gehirn gelangt, sondern lokal wirkt. Verbesserungen des psychischen Wohlbefindens können teilweise auf die Verringerung von Entzündungsprozessen zurückzuführen sein. Das Vorhandensein solcher Bakterien in angemessenen Anteilen kann wesentlich zur Aufrechterhaltung des psychischen und neurologischen Gleichgewichts beitragen. Dies wird durch Forscher des Naples Center for Functional Medicine bestätigt, die feststellten, dass Verbesserungen der Darmgesundheit mit einer Verbesserung des psychischen Wohlbefindens einhergingen [5]. Nach der IFM-These sind an der wechselseitigen Kommunikation entlang der Darm-Hirn-Achse mehrere Organsysteme beteiligt, darunter das endokrine, das immunologische, das autonome, das zentrale und das enterische Nervensystem, wobei das Darmmikrobiom diese Interaktionen beeinflusst [6]. Stress verändert nicht nur die Durchlässigkeit der Darmschleimhaut und die Zytokinsekretion, sondern auch die Zusammensetzung und Aktivität der kommensalen Bakteriengemeinschaft im Darm. Die Darmmikrobiota kann stressbedingte physiologische Reaktionen beeinflussen [7–9]. Forschungsergebnisse deuten auf eine enge Wechselwirkung zwischen der Darmflora und der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA) hin, dem neuroendokrinen System, das Stressreaktionen reguliert, und dass ihre Kommunikation eng mit anderen Systemen verbunden ist [8]. Serotonin und Katecholamine – Noradrenalin, Adrenalin und Dopamin – sind sowohl im Gehirn als auch im Darm aktiv. [10] Die Konzentration von Peptiden im Darm wird durch Signale aus dem Darmmikrobiom moduliert. In diesem Kommunikationskontext können Darmbakterien dazu beitragen, stressbedingte Zustände wie Angstzustände und Depressionen zu regulieren. LPS (Lipopolysaccharid)-positive Bakterien – Diese Bakterien enthalten oft hoch immunogene, toxische Substanzen in ihren Zellmembranen, die den Körper kontinuierlich reizen. Wenn sie mit Medikamenten (z. B. Antibiotika) bekämpft werden, werden ihre Endotoxine in den Blutkreislauf freigesetzt und können Fieber, Durchfall oder in schweren Fällen einen septischen Schock verursachen, der tödlich sein kann. Diese Arten weisen häufig auch Antibiotikaresistenzen auf. Bekannte Vertreter sind bestimmte pathogene E. coli- und Klebsiella-Arten. Immunmodulatorische Bakterien – Bestimmte Bakterien können pathogene Mikroorganismen durch die Produktion antimikrobieller Substanzen direkt hemmen oder zerstören. Andere unterdrücken unerwünschte Stämme durch Konkurrenz um Nährstoffe oder helfen durch entzündungshemmende Wirkungen, das Darmökosystem im Gleichgewicht zu halten. Interessanterweise erfüllen auch einige Stämme von Escherichia coli diese Schutzfunktion und fungieren als „Wächter“ der Darmflora. Ballaststoff-abbauende Bakterien – Diese Bakterien bauen komplexe Kohlenhydrate (sogenannte Ballaststoffe oder Präbiotika) ab, die der menschliche Körper nicht selbst verdauen kann. Aus diesen Ballaststoffen produzieren sie kurzkettige Fettsäuren (SCFAs): Butyrat (Buttersäure), Acetat (Essigsäure) und Propionat (Propionsäure). Butyrat versorgt unter anderem die Darmepithelzellen mit Energie, unterstützt bestimmte Funktionen der Immunzellen und dient ihnen als Teilnährstoffquelle. Es trägt außerdem zur Aufrechterhaltung der Darmschleimhaut-Integrität bei, hemmt das Wachstum pathogener Bakterien und hat entzündungshemmende und tumorhemmende Eigenschaften. Einige Butyrat produzierende Arten von Roseburia beeinflussen beispielsweise die Darmmotilität und die Immunfunktion und haben entzündungshemmende Wirkungen. Acetat unterstützt den Energiehaushalt des Wirts und spielt eine Rolle bei der Gewichtsregulierung und Insulinsensitivität. Propionat hat antilipogenetische Wirkungen (reduziert die Fettspeicherung und fördert den Fettstoffwechsel) sowie cholesterinsenkende, gewichtsregulierende, appetitbeeinflussende und tumorhemmende Funktionen. [11] Saccharolytische, Milchsäure produzierende Bakterien – Diese Bakterien tragen zur Aufrechterhaltung eines gesunden Gleichgewichts in der Darmflora bei. Sie können verschiedene Kohlenhydrate abbauen und den Körper so mit zusätzlichen Nährstoffen versorgen. Milchsäure hat antimikrobielle und antioxidative Wirkungen, hemmt das Wachstum pathogener und fäulniserregender Bakterien und trägt zur Aufrechterhaltung eines gesunden pH-Werts bei. Bei übermäßiger Vermehrung können sie jedoch die Mitochondrienfunktion beeinträchtigen. [12] Familie der Clostridiaceae – Die meisten Arten dieser Familie sind kommensal, aber einige produzieren Toxine und bilden Sporen, wodurch sie widerstandsfähig gegen Umweltstress sind. Bestimmte Arten sind pathogen. Bakterien dieser Familie verursachen häufig Colitis oder schweren Durchfall. Leider sind sie oft nicht nur antibiotikaresistent, sondern vermehren sich auch als Reaktion auf Antibiotika, wodurch resistente Stämme dominieren können. Fäulnisbakterien – Diese vermehren sich, wenn unverdaute Proteine in den Dickdarm gelangen. Die von ihnen produzierten Substanzen spielen eine Rolle bei der Entstehung von Darmkrebs. Histaminproduzierende Bakterien – Histamin ist ein Hormon mit vielfältigen physiologischen Funktionen, das aus der Aminosäure Histidin gebildet wird [13]. Bestimmte Bakterien, die sich auf Proteinen vermehren, produzieren viel höhere Mengen an Histamin als menschliche Zellen. Die Wirkungen von Histamin variieren je nach Art des Rezeptors, den es aktiviert. Wenn sich während Fäulnisprozessen zu viele Histamin produzierende Bakterien im Darm vermehren, kann der entstehende Histaminüberschuss die Abbaukapazität des Körpers überfordern – insbesondere wenn die für den Histaminabbau erforderlichen Mikronährstoffe fehlen – und zu Symptomen einer Histaminintoleranz führen. Schlüsselarten und wichtige Gattungen– Diese Kategorie umfasst Arten, die für die Aufrechterhaltung einer gesunden Darmflora unerlässlich sind. Sport, schlanker Körperbau – Einige Arten steigern die sportliche Leistungsfähigkeit, während andere zur Erhaltung einer schlanken Körperzusammensetzung beitragen.

Abbildung 2: Funktionelle Bakteriengruppen

Welche Entscheidungen sind aus therapeutischer Sicht wichtig, die durch die Ergebnisse der Darm-Mikrobiom-Stuhltest beeinflusst werden?

Die Einnahme von nützlichen Bakterien und Ballaststoffen stellt nicht immer die Darmflora wieder her. Einige Bakterien können die Ansiedlung nützlicher Stämme verhindern. Darüber hinaus kann der Verzehr von Ballaststoffen ohne genaue Kenntnis der Zusammensetzung des Darmmikrobioms in einigen Fällen übermäßig gewachsene Stämme ernähren und das mikrobielle Gleichgewicht weiter stören. Die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Besiedlung mit den gewünschten Bakterienstämmen kann deutlich erhöht werden, indem zunächst Umweltbedingungen geschaffen werden, die deren Lebensfähigkeit und Vermehrung fördern. Bestimmte Arten können beispielsweise nur in einem bestimmten pH-Bereich überleben, sodass allein dieser Faktor die mikrobielle Zusammensetzung beeinflussen kann. Wenn die Ernährung keine ausreichenden oder ausreichend vielfältigen Nährstoffquellen enthält, fördert die aufgenommene Nahrung nur das Wachstum einiger weniger Stämme, während andere nützliche Mikroben unterdrückt werden können. Bei der Optimierung der Darmflora geht es nicht nur darum, schädliche Mikroorganismen zu unterdrücken – manchmal ist es auch notwendig, das übermäßige Wachstum nützlicher Bakterien zu begrenzen, die in zu großer Zahl Entzündungen verursachen oder zu einer sogenannten Kolonisationsresistenz führen können, die die Ansiedlung neuer, nützlicher Arten verhindert. Der zweite Schritt besteht darin, zu bestimmen, welche Stämme in welcher Reihenfolge wieder angesiedelt werden sollten, sowie die Nährstoffe zu identifizieren, die ihr Überleben unterstützen, und die Lebensstilfaktoren zu ermitteln, die dazu beitragen, das neue mikrobielle Gleichgewicht langfristig aufrechtzuerhalten. Kehrt der Patient zu derselben Ernährung und Lebensweise zurück, die ursprünglich zu dem Problem geführt haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Darmflora in ihren vorherigen Zustand zurückkehrt und die Symptome wieder auftreten. Obwohl die Testergebnisse klare Zahlen liefern, erfordert ihre Interpretation umfangreiche Nachuntersuchungen. Wenn etwas in der Darmflora fehlt, scheint es einfach zu sein, es zu ersetzen. Das ist jedoch nicht so einfach. Wie bereits erwähnt, ist es neben der Auffüllung der Bakterien auch wichtig, die richtigen Bedingungen für ihr Gedeihen zu schaffen. Leider stellen wir oft fest, dass dies eine komplexe Aufgabe ist, da die zu unterdrückenden Bakterienarten möglicherweise dieselben Nährstoffe nutzen wie diejenigen, die wir erhalten oder vermehren möchten. Daher ist die Reihenfolge, in der die gewünschten Arten eingeführt werden, wichtig – einige besiedeln den Darm viel leichter und können andere an der Vermehrung hindern. Auf der Grundlage der Untersuchung wurden die folgenden gezielten Interventions Empfehlungen ausgesprochen (diese Liste ist nicht vollständig):

• eine Verschiebung der relativen Häufigkeit bestimmter Bakterienarten
• die Identifizierung der Nährstoffe, die von nützlichen oder schädlichen Bakterien bevorzugt werden, um so Ballaststoffe oder andere Substanzen auszuwählen, die selektiv auf bestimmte Stämme wirken
• Die Reihenfolge sollte auf strategischen Entscheidungen basieren – nämlich, welche probiotischen Stämme für welchen Zweck und in welcher Reihenfolge eingesetzt werden. Die Wahl kann beispielsweise davon abhängen, ob ein bestimmter Stamm pathogen ist oder in der Lage ist, übermäßig vermehrte opportunistische Bakterien zu verdrängen
• Identifizierung der Bakterienstämme, die durch die von ihnen produzierten Metaboliten das Wachstum anderer fördern (Cross-Feeding)
• Feststellung, welche Bakterien in der Lage sind, den pH-Wert im Darm in eine günstige Richtung zu verschieben und so optimale Lebensbedingungen für andere nützliche Bakterien zu schaffen
• Identifizierung von Bakterien, die aus der Mundhöhle, den Harnwegen oder sogar Abszessen stammen, und Überlegung, was dies bedeuten könnte (z. B. die Notwendigkeit einer Konsultation eines Spezialisten)
• Empfehlung von Wirkstoffen, die den Magen, die geschädigte Darmwand, die Gallenblase und den Vagusnerv, der das Verdauungssystem innerviert, unterstützen

Was ist der Vorteil einer Auswertung der Ergebnisse durch einen funktionellen Ernährungsberater?

Eine gesunde Darmflora ist eine wichtige Säule für das reibungslose Funktionieren des Körpers, kann jedoch nicht isoliert von der Gesamte Physiologie des Körpers betrachtet werden. Das Verdauungssystem wird in erster Linie durch den zehnten Hirnnerv, den Vagusnerv, reguliert, der ein wichtiger Bestandteil des parasympathischen Nervensystems ist. Dieser Nerv wird durch verschiedene schädliche Einflüsse beeinträchtigt, beispielsweise durch Stress, der das sympathische Nervensystem kontinuierlich aktiviert und dadurch das parasympathische System und damit auch den Vagusnerv chronisch hemmt. Psychosozialer Stress – wie beispielsweise familiäre Konflikte – kann ebenfalls diese Wirkung haben, insbesondere wenn er während der Mahlzeiten auftritt, wenn der Vagusnerv für eine optimale Verdauungsfunktion aktiviert werden muss. Die Hemmung des Vagusnervs führt zu einer vollständigen Hemmung der Innervation des Verdauungssystems, was eine Beeinträchtigung der Magenfunktion, eine verminderte Magensäure- und Enzymproduktion sowie eine verminderte Aktivität der Bauchspeicheldrüse und der Gallenblase zur Folge hat. Diese Verdauungsstörungen führen unweigerlich zu langfristigen Ungleichgewichten im Darmmikrobiom. Durch eine unzureichende Ernährung werden die zellulären und biochemischen Prozesse des Körpers beeinträchtigt. Zellmembranen und Mitochondrienmembranen funktionieren aufgrund von Ungleichgewichten in der Makro- und Mikronährstoffzufuhr nicht mehr richtig. Die Membranen der Darmepithelzellen sind ähnlich empfindlich. Ihre Integrität kann durch spezielle Ernährungsprotokolle und Nahrungsergänzungsmittel unterstützt werden. "In Kombination mit Mikronährstoffmangel und zugrunde liegenden Stoffwechselproblemen können chronische Infektionen im Körper – unabhängig von ihrer Art oder ihrem Ort [14] – über das Immunsystem die Mitochondrien schädigen [12]. Dies kann zu einem anhaltenden Zell-Energiedefizit führen, das die ordnungsgemäße Funktion des Nervensystems beeinträchtigt und über eine Funktionsstörung des Vagusnervs zu Störungen der Verdauung und der Darmflora beiträgt. Die für die Lyme-Borreliose verantwortlichen Erreger, wie Borrelien [14], sind sogar in der Lage, andere Nerven, darunter auch Hirnnerven wie den Vagusnerv, direkt zu schädigen, was zu Verdauungssymptomen führt. Diese Probleme können von einem ausgebildeten funktionellen Mediziner gleichzeitig erkannt werden, der auch geeignete Empfehlungen für die Behandlung geben kann. [15]

Wie wird ein Darm-Mikrobiom-Stuhltest durchgeführt und mit welchen Kosten ist er verbunden?

Informationen zum Ablauf und zu den Kosten der Mikrobiomuntersuchung, zur Interpretation der Ergebnisse und zu den darauf basierenden individuellen Empfehlungen finden Sie auf der folgenden Seite: https://healways.de/#microbiometest